Најдобри ленти за отпор за различни намени

Ако сакате да се кондитирате и да се тонирате, лентите за отпор се совршена алатка за вежбање што треба да ја имате при рака. цели.Можете да ги користите за различни тренинзи, од вежбање со тегови до машински тренинзи и можете да ја прилагодите вашата рутина на вашите индивидуални потреби.Составивме листа на најдобри ленти за отпор за различни намени, а вие можете да ја изберете онаа што е соодветна за вашите потреби.

Најдобрите ленти за отпор доаѓаат во различни стилови и големини, а совршената ќе зависи од вежбите што ќе ги изберете.Постојат ленти за отпор на јамка, директни отпорни ленти и хибридни отпорни ленти.Првиот е идеален за мобилност и вежби за истегнување.Но, бидејќи немаат рачки, не се најдобра опција за вежби за сила и долниот дел од телото.Вторите се направени од материјал за јамка и може да се разликуваат по големина.Малите ленти со јамки се идеални за лупење на нозете, додека поголемите ленти со јамки се најдобри за сквотови и влечење на рамениците.

Повеќето отпорни ленти имаат различни нивоа на напнатост.Некои имаат различни нивоа на отпор кои се зголемуваат како што станувате посилни.Друга важна карактеристика на најдобрите ленти за отпор е бројот на нивоа.Ако сакате да изведувате полесни вежби, одете со најниското ниво, додека највисокото ниво е совршено за тешки тренинзи.Можете исто така да го удвоите или тројните отпорот доколку ви треба.Ако сте нови за ленти за отпор, обидете се да ги избегнувате оние со преголема напнатост.

На крајот, треба да обрнете посебно внимание на материјалите што се користат за производство на лентите.Природните латекс ленти се подобар избор од синтетичките.Природните ленти од латекс може да станат кршливи ако се чуваат неправилно.Најдобро е да се обратите за второто.Сепак, треба да бидете свесни дека природните ленти од латекс можат да пукнат, а синтетичките ленти исто така лесно може да се скршат кога се складираат неправилно.Без разлика дали сте почетник или напреден спортист, ќе имате корист од комплетот кој е удобен и издржлив.

Друга опција за отпорни ленти е лента со бројка осум.Овие ленти се карактеризираат со нивниот дизајн со затворена јамка и имаат тенденција да бидат помали.Тие се продаваат како единечни парчиња и можат да имаат отпор до 12 килограми.Лентата NQ SPORTS со фигури осум има лента со латекс цевка и меки рачки од пена.Тие се достапни во различни нивоа на отпор, а рецензентите ја пофалија оваа опција.Има многу други опции за избор, но не можете да погрешите со бендот NQ SPORTS фигур-осум.

Најдобрите ленти за отпор се направени од латекс материјал и се кодирани во боја за да претставуваат различни нивоа на интензитет.Ако сте нови за тренинзи со отпор, започнете со низа со низок интензитет и продолжете до повисоките нивоа.Достапни се различни типови на отпорни ленти, од екстра лесни до екстра тешки, а материјалот е еколошки и биоразградлив.Можете исто така да купите отпорни ленти со рачки и сидра.Ова ќе ви овозможи да ги прилагодите вашите тренинзи врз основа на вашите преференции.