-
Дали знаете како да користите вреќи за спиење во кампување на отворено?
Како да спиете добро за време на зимскиот кампување? Спие топло? Навистина е доволно топла вреќа за спиење! Можеби конечно ќе ја купите првата вреќа за спиење во вашиот живот. Во прилог на возбуда, можете исто така да започнете да го научите точниот концепт на вреќи за спиење за да се загреете. Се додека ти ...Прочитај повеќе -
Како да изберете шатор на отворено?
1. Однос тежина/перформанси Ова е важен параметар на опремата за надворешни работи. Под истите перформанси, тежината е обратно пропорционална со цената, додека перформансите во основа се пропорционални со тежината. Едноставно кажано, одличните перформанси, опремата со мала тежина чини ...Прочитај повеќе -
Дали на сквотови со мрена им се потребни влошки за рамо?
Видете многу луѓе како прават сквотови со мрена кога треба да стават дебела пена (рампа), изгледа навистина удобно. Но, чудно, се чини дека само почетниците кои штотуку вежбаа сквотирање користат такви перници. Фитнес експерти кои забрануваат стотици килограми ...Прочитај повеќе -
Како да користите јога перница
Поддржете едноставно седење Иако оваа поза се нарекува едноставно седење, не е лесно за многу луѓе со вкочането тело. Ако го правите тоа долго време, ќе биде многу заморно, затоа користете перница! како да се користи: -Седнете на перница со прекрстени нозе природно. -Колењата се на ...Прочитај повеќе -
Како правилно да ја надополнувате водата за фитнес, вклучувајќи го и бројот и количината на вода за пиење, дали имате некаков план?
За време на процесот на фитнес, количината на потење значително се зголеми, особено во жешкото лето. Некои луѓе мислат дека колку повеќе се потите, толку повеќе маснотии губите. Всушност, фокусот на потта е да ви помогне да ги регулирате физичките проблеми, така што многу потење се ...Прочитај повеќе -
Како да го користите ременот за обука TRX? Какви мускули можете да вежбате? Неговата употреба е надвор од вашата фантазија
Често гледаме суспендирана еластична лента во салата. Ова е trx споменато во нашиот наслов, но не многу луѓе знаат како да ја користат оваа еластична лента за тренинг. Всушност, има многу функции. Ајде да анализираме неколку детално. 1.TRX туркање на градите Прво подгответе го држењето на телото. Ние правиме ...Прочитај повеќе -
Како фитнесот помага во менталното здравје
Во моментов, националната кондиција на нашата земја, исто така, стана жешко поле за истражување, а односот помеѓу вежбите за фитнес и менталното здравје исто така доби големо внимание. Сепак, истражувањата на нашата земја во оваа област само што започнаа. Поради недостаток ...Прочитај повеќе -
Кој е изборот за тегови, ќе разберете откако ќе го прочитате овој напис
Тегови, како најпозната фитнес опрема, играат важна улога во обликувањето, слабеењето и стекнувањето мускули. Не е ограничено од местото на одржување, лесен за употреба, без оглед на гужвата, може да го изваја секој мускул во телото и да стане прв избор за повеќето ...Прочитај повеќе -
Која е разликата помеѓу вежбање дома и во теретана?
Во денешно време, луѓето обично имаат две опции за фитнес. Едното е да одите во теретана за да вежбате, а другото да вежбате дома. Всушност, овие два методи за фитнес имаат свои предности, и многу луѓе се расправаат за фитнес ефектите на двете. Значи, дали не ...Прочитај повеќе -
Дали знаете какво различно искуство може да ви донесе јогата?
Дали некогаш сте се почувствувале одвоени и одвоени од вашето тело и ум? Ова е многу нормално чувство, особено ако се чувствувате несигурно, надвор од контрола или изолирано, а изминатата година навистина не помогна. Навистина сакам да се појавам во мојот ум и да ја почувствувам поврзаноста со мојот ...Прочитај повеќе -
Кој е подобар, опсег на отпорност на латекс или опсег на отпорност на tpe?
1. Карактеристиките на отпорниот опсег на TPE материјалот TPE има добра еластичност и цврстина на истегнување и се чувствува удобно и мазно. Директно е екструдиран и формиран од екструдер, а обработката е едноставна и удобна. ТПЕ има релативно слаб отпор на нафта ...Прочитај повеќе -
2021 (39 -та) кинеска спортска изложба величествено се отвора во Шангај
На 19 мај, 2021 (39 -та) Меѓународна изложба за спортски стоки во Кина (во натамошниот текст „Спортска изложба 2021“), свечено беше отворена во Националниот конвенциски и изложбен центар (Шангај). Спортската изложба Кина 2021 година е поделена на три тематски изложбени области на ...Прочитај повеќе
