Латекс лентите за отпор се идеални алатки за вежби со отпор. Истражувањата покажуваат дека овој еластичен отпор ја подобрува силата, болките во зглобовите и подвижноста. TheraBand лентите се користат во програми за вежбање засновани на докази за рехабилитација на повреди, зголемување на функционалното движење кај постарите лица и лекување на хронични болести. Придобивките од оваа разновидна алатка се неограничени. Дознајте повеќе за придобивките од TheraBand лентите. Оваа статија опишува неколку од нив.
Алатекс отпорна лентаДостапен е во пакувања од три или пет ленти и се разликува по затегнатост. Може да се користи за вежби за стомачни мускули, вежби за горниот дел од телото и вежби за нозе. Овие ленти се порастегливи од лентите од ткаенина и ги имитираат тежините на машините за вежбање. Сепак, тие не предизвикуваат притисок врз зглобовите, што ги прави совршени за постари лица или за оние со постојана болка во мускулите. Овие ленти стануваат сè попопуларни меѓу фитнес љубителите.
Иако многу фитнес ентузијасти ја сакаат оваа разновидна алатка, постојат и некои недостатоци. Латексот е природен алерген, што може да предизвика алергии кај некои поединци.латекс отпорна лентаБидејќи не ја оштетуваат кожата ниту предизвикуваат алергии, треба да се чуваат во средина каде што не се користат латекс производи. Покрај тоа, бојата на лентата ќе избледи со текот на времето ако е изложена на хемикалии или директна сончева светлина. Топлината може да предизвика и кршливост на лентата.
Користењелатекс отпорна лентаs е лесно. Материјалот нема да ги изгребе или изгребе вашите раце, поради што се нарекува отпорна лента. Овој материјал е исто така многу впивлив и не се растегнува или кине лесно. Овој материјал е идеален за употреба во теретани, бидејќи е лесен за чистење и може да трае долго време. Може да се купи за помеѓу 10 и 20 долари и може да се пере во машина за перење.
Алатекс отпорна лентаможе да го имитира отпорот на тежините, но е многу пофлексибилен. Кога се користи правилно,латекс отпорна лентаможе да ви помогне да изградите поголем задник отколку што би направила традиционалната шипка. Без разлика дали сакате да ги обликувате нозете, да ги затегнете рацете или да ги зајакнете рацете, латекс лентите ќе ви обезбедат безбеден и удобен начин за постигнување резултати. Придобивките од овој производ се бесконечни. Тие се одличен избор за луѓе кои сакаат да согорат вишок маснотии и да добијат мускулна маса.
Налатекс отпорна лентаможе да се купат во пакувања од три или пет, а достапни се во различни нивоа на напнатост. Оваа лента за отпор може да се користи за стомачни вежби, мускули на горниот дел од телото и долниот дел од телото. Бидејќи латексните ленти не вршат притисок врз зглобовите, тие се одлични за оние со постојана болка во мускулите. Покрај тоа, тие не ја гребат кожата и се многу безбедни за животната средина. Овие ленти се направени да траат долго време и се одлични за секој што сака да ги изгради своите мускули.
Време на објавување: 04.01.2022