Разликата помеѓу скокање со јаже и безжично скокање

Денес, луѓето многу сакаат да скокаат со јаже. Тој може да нè научи да го искористиме тривијалното време во нашите животи за да постигнеме ефект на губење на тежината и зајакнување на телото.Денес, скокањето со јаже е поделено на два вида: скокање со јаже и скокање без кабел. Кој е подобар?

Разлика 1: Постои скокање со јаже, а техничката акција го принудува спортистот да одржува правилен ритам и висина на скок.

На површина, скокањето со јаже и скокањето без кабел се само вметнато јаже. Кај скокањето со јаже, во случај на вежбање, стапалата минуваат низ техничките барања по ред. Потребно е да се формулира задолжителен ефект на вежбање за да се одржи релативно чувство за ритам и да се одржи одредена висина. Тоа е многу добар проект за кардиопулмонални вежби.

Покрај тоа, вклучува и скокачки дејства, што ќе претставува голем предизвик за кардиопулмоналната функција. Затоа, барањата за кардиопулмонална функција се превисоки. Одржувајте редовен ритам и доволна висина на скокање. Концентрацијата, напнатоста и притисокот на телото се сè. Тоа е многу повеќе од скокање без кабел, а троши повеќе калории.

Разлика 2: Постои скокање со јаже, што предизвикува подобрување на физичката координација.

Дури и ако не го користите јажето за скокање за да го имитирате дејството на скокање, координацијата на горниот и долниот дел од телото воопшто нема да биде лесна, а во овој случај, ние, скокачите на јаже, воопшто нема да го доживееме тоа. Виртуелното скокање е апсолутно и реално скокање во две чувства, два различни концепти. Можеме континуирано да го прилагодуваме опсегот на брзина и положбата на скокот според должината и тежината на јажето, дури и тврдоста на земјата и надворешниот ветер, за да го достигнеме нивото на нормално функционирање на јажето за скокање.

Разлика 3: Вредноста на потрошувачката на калории е различна.

Најфундаменталната разлика погоре всушност се однесува на потрошувачката на калории. Ако некое лице има 120 кг, скокајќи бавно еден час, топлинската енергија на телото може да достигне 480 kcal. Медијаната може да потроши 600 kcal. Ако телото е премногу цврсто и брзо се тресе, скокањето со јаже може да потроши 720 килокалории. За ова ниво, не е инфериорно во однос на трчањето, па дури и троши повеќе калории од трчањето.

За скокање со јаже и скокање без кабел, можеби нема начин да се започне. Не е реално да се постигне оваа јачина. Разликата меѓу двете е исто така и суштината.