-
Зошто отпорните ленти од ткаенина се толку одлични
Ткаенинските ленти за отпор се одлична алатка за вежбање за сите нивоа на физичка подготвеност. Тие обично не се лизгаат и додаваат одлична отпорност на вежбите за нозе. Тие се малку поскапи од гумените ленти, но не многу. Повеќето ткаенински ленти за отпор чинат помеѓу 10 долари годишно...Прочитај повеќе -
Како да го извлечете максимумот од сет за отпор
Комплетот за отпор на ленти е одлична инвестиција за луѓе кои сакаат да ги изградат своите мускули. Комплетот за отпор на ленти е прилагодлив, што го прави идеална замена за слободни тежини. Без оглед на вашето ниво на физичка подготвеност, ќе можете да ги тонирате градите...Прочитај повеќе -
Ленти за отпор – како безбедно и ефикасно да ги користите
Лентите за отпор се еластични ленти што се користат за тренинг за сила. Тие често се користат за физикална терапија, кардиолошка рехабилитација и закрепнување од повреди на мускулите. Со бавно обновување на силата, овие уреди им овозможуваат на поединците да се опорават од болести и повреди...Прочитај повеќе -
Фитнес за вежбање за студенти
Многу студенти од Принстон се борат со своите зафатени распореди и со наоѓањето време да го вклучат вежбањето и фитнесот во својот живот. фитнес за вежбање Со правилно планирање и дисциплина, вежбањето може да ви користи на вашиот ум и тело и да ве направи попродуктивни додека учите. Амо...Прочитај повеќе -
Квалитет на теретана – Како да изберете под за теретана
Еден од најважните фактори за одредување на квалитетот на теретана е нејзиниот под. Квалитет на теретана Вашиот под мора да обезбеди соодветни услови за вашиот омилен спорт и да го направи да се чувствува пријатно и удобно за сите корисници. Добриот под во теретана обезбедува апсорпција на удари...Прочитај повеќе -
Основна опрема за јога
Најважниот дел од опремата за јога е подлогата за јога. Можете да добиете блок од пена или дрво за помалку од 10 долари. Некои луѓе претпочитаат блокови од плута или дрвени блокови за поголема стабилност. Оние со потесна основа може да се користат за пози каде што двете раце се на земја. Некои луѓе претпочитаат ...Прочитај повеќе -
Придобивките од вежбање во салата за јога
Програмата за вежбање во салата за јога може да биде одличен начин да останете во форма, но не е толку ефикасна како традиционалната програма за фитнес. Вежбање во салата за јога Часот по јога нема распоред, но бара одредено ниво на физичка подготвеност. Треба да можете да се посветите на одредено време и...Прочитај повеќе -
Различни видови на влошки за рамена
Постојат неколку различни видови на влошки за рамена. различни видови на влошки за рамена. Постојат цврсти и во облик на седло, како и лесни и еластични. Денешните верзии обично се направени од пена, преработен памучен филц и неткаен полиестерски филер. Тие ...Прочитај повеќе -
Теретана и фитнес центри
Концептот на здравје и благосостојба е популарен дел од литературата за теретани и фитнес центри, бидејќи акцентот на самоподобрување, регулирање и проценка драматично се зголеми. теретана и фитнес Подемот на фитнес индустријата придонесе за овој тренд, но ...Прочитај повеќе -
Избор на подлога за јога
Јога простирка е парче гумен тепих со подлога дизајнирана да спречи лизгање за време на вежбање асани. Практикувањето јога потекнува од Соединетите Американски Држави во 1982 година, кога инструкторката по јога по име Анџела Фармер за прв пат го воведе концептот. Во тие рани денови, овие лепливи...Прочитај повеќе -
Влошки за рамена за универзитетски фудбал
Раменските влошки за врсници од универзитетскиот фудбал се дизајнирани да обезбедат максимална заштита и флексибилност за бековите и другите дефанзивни играчи. Тие се лесни и издржливи, и нудат високо ниво на покриеност и мобилност. Раменските влошки треба да бидат и доволно флексибилни за да ...Прочитај повеќе -
Патнички торби против кражба
Ако сте на патување и се грижите дека ќе ви бидат украдени работите, тогаш ви треба патна торба против кражба. Патна торба против кражба. Важно е да изберете висококвалитетна патна торба за да ги заштитите вашите вредни предмети од крадци. Повеќето од овие торби имаат двојна...Прочитај повеќе
