-
Зошто треба да додадете лента за отпор на вашиот тренинг?
Отпорните ленти се исто така клучна помош што може да ви помогне да се движите со попредизвикувачки спортови.Еве неколку причини да додадете лента за отпор во вашиот спорт!1. Лентите за отпор може да го зголемат времето за тренирање на мускулите Едноставно истегнување на отпор ...Прочитај повеќе -
Десет употреби на отпорни ленти
Лентата за отпор е добра работа, има многу намени, лесна за носење, евтина, не ограничена од местото на одржување.Може да се каже дека тоа не е главниот лик на тренингот за сила, но мора да биде незаменлива споредна улога.Повеќето опрема за обука за отпор, силата е рода...Прочитај повеќе -
Вовед во различните употреби на 3-те типа на отпорни ленти
За разлика од традиционалната опрема за вежбање со тегови, лентите за отпор не го оптоваруваат телото на ист начин.Пред истегнување, отпорните ленти создаваат многу мал отпор.Покрај тоа, отпорот се менува низ опсегот на движење - толку е поголемо истегнување во ...Прочитај повеќе -
Која е целта на користење на ленти за колкови за вежби за сквотирање?
Можеме да откриеме дека многу луѓе обично врзуваат лента околу нозете кога прават сквотови.Дали некогаш сте се запрашале зошто сквотот се прави со ленти на нозете?Дали е тоа за зголемување на отпорот или за тренирање на мускулите на нозете?Следниве низ низа содржини да го објасниме!...Прочитај повеќе -
Што е подобро, ленти со колкови од ткаенина или латекс?
Лентите со кругови на колковите на пазарот генерално се поделени на два вида: ленти за кругови од ткаенина и кружни ленти од латекс.Кружните ленти од ткаенина се направени од полиестер памук и латекс свила.Кружните ленти од латекс се направени од природен латекс.Значи, каков вид на материјал треба да изберете?Нека...Прочитај повеќе -
Што треба да знаете за бендовите на колковите?
Кинеските ленти за колкови се докажани како ефикасни во обликувањето на колковите и нозете и можат да траат долго време.Иако некои луѓе може да се потпрат на ленти за отпор за вежби за горниот и долниот дел од телото.Сепак, лентите за држење на колковите обезбедуваат повеќе стисок и удобност од традиционалните ленти со отпор...Прочитај повеќе -
8 вежби за бенд на колковите за работа на вашите глутеци
Употребата на вежби за шипки со кинеска лента го одржува грбот затегнат и затегнат.Исто така, помага да се заштити долниот дел на грбот и да се развие правилно држење на телото.За вас ги заокруживме 8-те најдобри вежби за бенд на колковите.Ако сакате да видите вистински, опипливи резултати, комплетирајте 2-3 тренинзи за глутеци по ние...Прочитај повеќе -
Секоја чест!Компанијата Danyang NQ има добиено BSCI сертификат
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. ги помина сите тестови на BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022 година!Нашата компанија ги исполни нејзините барања и доби BSCI сертификат!BSCI е организација која се залага за деловна усогласеност со социјалната одговорност...Прочитај повеќе -
Неколку совети за вас како да го користите стомачното тркало
Абдоминалното тркало, кое зафаќа мала површина, е релативно лесно за носење.Слично е на мелницата за лекови што се користела во античко време.Во средината има тркало за слободно вртење, до две рачки, лесно се држи за потпора.Сега е дел од мало малтретирање на абдоменот...Прочитај повеќе -
Како да изберете вреќи за спиење за кампување на отворено
Вреќата за спиење е една од основните парчиња опрема за патниците на отворено.Добрата вреќа за спиење може да обезбеди пријатна и удобна средина за спиење за туристите во заднина.Тоа ви дава брзо закрепнување.Освен тоа, вреќата за спиење е и најдобриот „подвижен кревет“...Прочитај повеќе -
Како да изберете шатор за кампување на отворено
Со забрзаното темпо на урбаниот живот, многу луѓе сакаат да кампуваат на отворено.Без разлика дали се работи за кампување со RV или љубители на пешачење на отворено, шаторите се нивната основна опрема.Но, кога ќе дојде време да купите шатор, на пазарот ќе ги најдете сите видови шатори на отворено.Прочитај повеќе -
Како да користите прескокнување на јаже за да ги намалите мастите
Научните студии покажуваат дека прескокнувањето јаже согорува 1.300 калории за еден час, што е еквивалентно на три часа џогирање.Има тестови: Секоја минута скокајте 140 пати, скокајте 10 минути, ефектот од вежбата е еквивалентен на џогирање околу половина час.Инсистирајте на ју...Прочитај повеќе
