-
5 видови на најчесто користени помагала за јога
Јога СИДА-та првично е измислена за да им овозможи на почетниците со ограничено тело да уживаат во јогата.И нека учат јога чекор по чекор.Во практиката на јога, ние треба научно да ја користиме јогата СИДА-та.Тоа не само што може да ни помогне да го завршиме напредокот во асаните, туку и да избегнеме непотребни ...Прочитај повеќе -
Водич за купување на еластични ленти
Ако сакате да купите евтина и лесна за употреба лента за растегнување, треба да зависите од вашата ситуација.Од тежината, должината, структурата и така натаму, изберете ја најсоодветната еластична лента.1. Тип на облик на еластична лента Без разлика дали е онлајн или во реална теретана, сите гледаме еластична ...Прочитај повеќе -
Септемврискиот фестивал на набавки доаѓа!
Здраво драги клиенти, имајте убав ден!Добри вести!Нашата компанија Danyang NQFitness лансираше многу различни попусти за сите нарачки во септември за да покаже благодарност до нашите драги клиенти.Колку повеќе нарачувате, толку е поголем попустот особено САМО во Септември!Затоа преземете акција и ...Прочитај повеќе -
Како да го вежбам грбот со ленти за отпор
Кога свесно одиме во теретана, треба да посветиме повеќе внимание на тренирањето на грбот, бидејќи совршената пропорција на телото се заснова на координираниот развој на различните мускулни групи во целото тело, па затоа, наместо да се фокусираме на области кои се релативно...Прочитај повеќе -
Како ја користите лентата за отпорна цевка со рачки?
Прицврстете ја лентата со отпорна цевка со рачки на нешто сигурно зад вас.Фатете се за секоја рачка и држете ги рацете директно во Т, дланките свртени напред.Застанете со едната нога околу една нога пред другата, така што вашиот став е заглавен.Застанете доволно напред до...Прочитај повеќе -
Како да користите вежба со бенд за да ги зајакнете рацете и рамената
Можете да изведувате разни видови вежби со бендови со отпор дома.Отпорност на вежбање со бенд Овие тренинзи може да се изведуваат на целото тело или да се фокусираат на одредени делови од телото.Нивото на отпор на бендот ќе го одреди бројот на повторувања и кругови што ќе ги...Прочитај повеќе -
Како да користите ленти за отпорност на глите за да ги вежбате вашите мускули на глина
Можете да користите ленти за отпорност на глуте за да ги разработите вашите глути. Ленти за отпорност на глуте Постојат неколку типови од кои можете да изберете.Еден од најпопуларните е лентата со фигури осум, која е обликувана како „осумка“.Овие ленти се пофлексибилни и поеластични од лентите со јамка и се ...Прочитај повеќе -
Зошто да добиете печатена јога мат?
Ако го сакате изгледот на печатена јога мат, зошто да не пробате со дизајн што го сакате?Достапни се многу опции, вклучително и испреплетени плочки за изглед на сложувалка.печатење јога душек И ако не можете да одлучите кој стил го сакате, размислете да набавите јога мат со чешел...Прочитај повеќе -
Како да користите прилагодени ленти за отпор за да го промовирате вашиот фитнес бизнис
Кога имате бизнис кој е во фитнес индустријата, прилагодените ленти за отпор се совршен промотивен подарок.Можете да ги креирате во која било големина и боја, а можете дури и да им додадете рачка за прилагоден изглед.Отпорните ленти обично се високи 9,5" и широки 2",...Прочитај повеќе -
Најдобри ленти за отпор за различни намени
Ако сакате да се кондитирате и да се тонирате, лентите за отпор се совршена алатка за вежбање што треба да ја имате при рака. цели.Ти можеш...Прочитај повеќе -
Работи што треба да се земат предвид при купување бендови за помош
И покрај нивното име, асистент бендовите не се за секого.Некои луѓе не можат да ги користат поради нивните латекс материјали, а други едноставно не ја сакаат тежината што ја бараат.Во секој случај, тие можат да бидат доста корисни за луѓето со ограничена подвижност.Доколку го барате најдоброто...Прочитај повеќе -
Ленти за отпор за вежби за горните гради
Лентите за отпор се одлични за работа на мускулите на горниот дел од градниот кош. Шаблон на ленти за отпор За почеток, застанете со стапалата на ширина на колковите и фатете го едниот крај од лентата за отпор.Свиткајте ја левата рака и доведете го другиот крај до десното рамо.Повторете на другата страна....Прочитај повеќе
