-
Вежба со 3 ленти за отпор за тренирање на нозе
Кога станува збор за фитнес, првото нешто што им паѓа на ум на многу партнери е да ги тренираат стомачните мускули, пекторалните мускули и рацете, како и другите делови од телото. Тренингот за долниот дел од телото никогаш не е тема на која повеќето луѓе се грижат за фитнес програмите, но тренингот за долниот дел од телото...Прочитај повеќе -
Зошто треба да додадете лента за отпор на вашиот тренинг?
Лентите за отпор се исто така клучна помош што може да ви помогне да се снајдете во попредизвикувачки спортови. Еве неколку причини да додадете лента за отпор во вашиот спорт! 1. Лентите за отпор можат да го зголемат времето за тренинг на мускулите. Едноставно истегнување на лента за отпор ...Прочитај повеќе -
Десет употреби на ленти за отпор
Лентата за отпор е добра работа, има многу намени, е лесна за носење, ефтина, не е ограничена од местото на одржување. Може да се каже дека не е главен лик на тренингот за сила, но мора да има неопходна споредна улога. Кај повеќето опрема за тренинг за отпор, силата е генерализирана...Прочитај повеќе -
Вовед во различните употреби на 3-те типа на ленти за отпор
За разлика од традиционалната опрема за тренинг со тегови, лентите за отпор не го оптоваруваат телото на ист начин. Пред истегнување, лентите за отпор создаваат многу мал отпор. Покрај тоа, отпорот се менува низ целиот опсег на движење - колку е поголемо истегнувањето во...Прочитај повеќе -
Која е целта на користењето на ленти за колкови за вежби со чучњеви?
Можеме да откриеме дека многу луѓе обично врзуваат лента за колкови околу нозете кога прават чучњеви. Дали некогаш сте се запрашале зошто чучнувањата се прават со лента на нозете? Дали е тоа за зголемување на отпорот или за тренирање на мускулите на нозете? Следново е низа содржини за да се објасни тоа! ...Прочитај повеќе -
Што е подобро, кружни ленти за колкови од ткаенина или латекс?
Кружните ленти за колкови на пазарот генерално се поделени во два вида: кружни ленти од ткаенина и кружни ленти од латекс. Кружните ленти од ткаенина се направени од полиестерски памук и латекс свила. Кружните ленти од латекс се направени од природен латекс. Па, каков материјал треба да изберете? Нека...Прочитај повеќе -
Што треба да знаете за колковите?
Кинеските ленти за колкови се докажани како ефикасни во обликувањето на колковите и нозете и можат да траат долго време. Иако некои луѓе може да се потпираат на ленти за отпор за вежби за горниот и долниот дел од телото, сепак, лентите за колкови со цврста форма обезбедуваат поголем зафат и удобност од традиционалните ленти за отпор...Прочитај повеќе -
8 вежби за колкови за вежбање на глутеусите
Користењето вежби со порцеланска лента за колкови ќе го одржи грбот затегнат и тониран. Исто така, помага да се заштити долниот дел од грбот и да се развие правилно држење на телото. Ги собравме 8-те најдобри вежби со лента за колкови за вас. Ако сакате да видите вистински, опипливи резултати, изведете 2-3 вежби за глутеуси неделно...Прочитај повеќе -
Честитки! Компанијата Danyang NQ доби сертификат BSCI.
„Данјанг НК Спортс енд Фитнес Ко., Лтд.“ ги помина сите тестови на BSCI (Иницијатива за социјална усогласеност на бизнисот) 2022! Нашата компанија ги исполни нејзините барања и доби сертификат BSCI! BSCI е организација која се залага за усогласеност на бизнисот со општествена одговорност...Прочитај повеќе -
Неколку совети за вас како да го користите абдоминалното тркало
Абдоминалното тркало, кое покрива мала површина, е релативно лесно за носење. Слично е на лековитата мелница што се користела во античко време. Во средината има тркало за слободно вртење, покрај две рачки, лесни за држење за потпора. Сега е парче мала абдоминална злоупотреба...Прочитај повеќе -
Како да изберете вреќи за спиење за кампување на отворено
Вреќата за спиење е еден од основните делови на опремата за патниците на отворено. Добрата вреќа за спиење може да обезбеди топла и удобна средина за спиење за камперите во дивината. Ви овозможува брзо закрепнување. Освен тоа, вреќата за спиење е и најдобриот „мобилен кревет“...Прочитај повеќе -
Како да изберете шатор за кампување на отворено
Со забрзаното темпо на урбаниот живот, многу луѓе сакаат да кампуваат на отворено. Без разлика дали се кампување со приколки или ентузијасти за пешачење на отворено, шаторите се нивна основна опрема. Но, кога ќе дојде време да купите шатор, на пазарот ќе најдете секакви видови шатори на отворено. Тоа е ...Прочитај повеќе
